Wil jij weten waarom diëten op lange termijn niet werken én hoe ook jij wel kunt afvallen?
Download het GRATIS e-book!
- Leer hoe ook jij wél blijvend kunt afvallen
- Krijg controle over je eetgedrag
- 10 TIPS om succesvol je eetgedrag te veranderen
- Geen wilskracht en motivatie nodig om vol te houden
- Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en bewezen methodes
Wat zeggen anderen over het e-book?
Het meeste weet ik al van aaaaaaaal die pogingen die ik heb gedaan, maar er zit voor mij toch nog wel een eyeopener in:
Dat je toewerkt naar minder calorieën eten is voor mij een nieuwe tip.
Herken jij dit?
Ben jij klaar om te stoppen met diëten?
Wil je je eetgedrag nu eindelijk eens echt onder controle krijgen?
Je bent een op het oog zelfverzekerde vrouw met een goede, verantwoordelijke baan waar je ook nog leuk mee verdient, een gezellige woonplek en ook je kinderen zijn best aardig door je opvoeding heen gekomen en ben je met recht trots op. Maar laten we het niet over je gewicht hebben. Je lijkt wel verslaafd aan eten of je hebt gewoon geen wilskracht. Want hoe kan het anders dat je de afgelopen 20-25 jaar het ene dieet na het andere hebt gevolgd en toch elke keer weer die kilo's eraan hebt gegeten? Je BMI zit nu zelfs rond de 30 en er zou zeker 10-15 kg af mogen. Je bent gewoon wéér zwaarder dan de vorige keer dat je met een dieet was begonnen.
